TODO BIENESTAR Y BELLEZA

jueves, 19 de noviembre de 2009

Alimentos saludables

El Hinojo
Las propiedades de esta planta aromática serán muy apreciadas por las que no logran un vientre plano.
Muchas veces vienen a la consulta por el volumen del abdomen a nivel estético,  pero en realidad el problema es producido por la cantidad de alteraciones funcionales del sistema digestivo.
La infusión de semillas ayuda a tener una buena digestión, a eliminar toxinas, por sus propiedades diuréticas.
Y para las que se quejan de hinchazón, pesadez, ya que evita la formación de gases intestinales bloqueando la fermentación de los alimentos en el proceso digestivo. Sirve para calmar cólicos y dolores abdominales.

Y prepárense una rica ensalada con  el tallo suculento cortado en juliana. No se pierdan este maravilloso regalo de la naturaleza.
Tengan en cuenta además a estos nobles vegetales:
  • Apio (efecto diurético, calmante y antiestrés)
  • Alcachofa y Remolacha (refuerzan el funcionamiento del hígado)
  • Zanahoria (sus betacarotenos protegen la piel)

No hay comentarios:

Publicar un comentario